Mme Ba Thérèse Mayé DIOUF aurait pu s’épanouir au travail en tant que fonctionnaire internationale pendant plus de vingt ans. Brillante carrière, vie d’expatriation, voyages dans plusieurs pays sur plusieurs continents, sont les principales caractéristiques de la vie de cette brave dame. En plus, elle fut bien entourée de son mari et de ses enfants. Qui ne rêverait pas d’une telle vie ? Cependant, elle n’était pas heureuse.
Malgré tout cela, Mme BA DIOUF interrompit brutalement sa carrière de fonctionnaire internationale pour se consacrer à l’agricultrice. Elle raconta qu’après le décès de son père, elle jugea nécessaire d’arrêter cette vie effrénée et de consacrer plus de temps à ses proches en développant une vie à impact et utile. Son témoignage m’a personnellement bouleversé car il pose la question de comment s’épanouir au travail et mener une vie utile, sans subir les affres de cette vie. Tout professionnel ou entrepreneur quel que soit son titre ou grade a soif de cette réponse sans laquelle il sent un vide à combler.
1. Décider de s’affranchir du stress professionnel
a. Taux mondial des personnes malheureuses au travail
Le récent rapport de Gallup sur l’état du lieu de travail dans le monde démontre que seulement « 20% des professionnels dans le monde sont engagés au travail » soit 4 personnes sur 5 ne le sont pas. La situation s’aggrave en Europe et au Moyen-Orient où ce taux est le plus bas ; seulement 12% des employés en Europe et 14% au Moyen-Orient se sentent impliqués au travail, signifiant à l’inverse que presque 9 sur 10 employés dans ces régions ne sont pas attachés à ce qu’ils font. Les managers ou dirigeants ne se sont pas différenciés. Leur taux d’engagement est aussi bas (22%) et cela a un lourd impact sur la motivation et la productivité de leurs équipes. Les postes à haute responsabilité ne vous garantissent donc pas un bien-être professionnel plus élevé. S’épanouir au travail est difficile à vivre de nos jours.
b. Taux mondial des personnes stressées au travail
Toujours dans le même rapport, il ressort que 40% des employés dans le monde sont stressés. Cet indicateur avoisine 50% dans plusieurs régions du monde (Amérique du nord, Océanie, Asie de l’est, Moyen-Orient et en Afrique), traduisant ainsi que la moitié des travailleurs de ces parties du monde vivent sous pression. Nous comprenons alors pourquoi ledit rapport fait état de plus du quart des employés en Afrique et au Moyen-Orient en état de profonde tristesse et de colère continue au travail car tous ces indicateurs sont fortement liés. Si l’employé ne se plait pas dans son activité professionnelle, il développe un stress quotidien et a plus de chance d’avoir les nerfs à fleur de peau, d’être facilement irritable.
Les résultats ci-dessus reflètent bien l’état du monde. Nous courons tous les jours pour nous rendre au travail et faire pour la plupart un travail que nous n’aimons pas, qui nous rend malheureux mais que nous ne pouvons abandonner. Nous comprenons mieux le désir soudain de certains à vouloir tout lâcher, quitter ce travail de dirigeants que d’autres envient pour enfin atteindre la plénitude professionnelle. Les plus courageux quittent leur vie actuelle subitement et se lancent dans une nouvelle aventure. Est-ce la meilleure option ? Est-ce possible de vivre heureux sans tout quitter, sans virevolter ?
c. Faut-il tout abandonner et poursuivre son rêve de s’épanouir au travail ?
Il arrive que certaines personnes abandonnent cette vie morose du jour au lendemain pour prendre un nouveau départ. Cela a bien évidemment des conséquences qu’elles n’évaluent pas immédiatement ou sous-estiment. Mais alors, comment en sont-elles arrivées à ce point de non-retour ? Pouvons-nous l’éviter ?
La vie est un chemin avec des embûches, un parcours sinueux avec des hauts et des bas. De ce fait, à croire que ces personnes comme Mme Ba Diouf se sont retrouvées progressivement enfoncées dans la vallée et ne souhaitent plus revivre cette expérience passée.
Nous nous retrouvons presque tous embarqués dans une vie que nous n’avons pas choisie. Puis les contraintes de cette vie, nous font la subir. Nous travaillons pour subvenir à nos besoins, nous n’aimons pas ce que nous sommes devenus, nous n’aimons pas ce que nous avons, nous grognons tout le temps. Le monde du 21eme siècle, nous fait courir sans cesse pour avoir toujours plus et immédiatement. Il s’agit de la loi du « tout et maintenant », la loi « micro-onde ». Cependant, cette mentalité plonge les travailleurs y compris les dirigeants, dans une insatisfaction sans fin. C’est la source de beaucoup de maux et de tristesse.
LA LOI DE LA NATURE
A l’opposé, la loi de la nature nous montre que chaque chose a un temps de croissance et qu’il faut laisser les éléments arriver à maturité. Comme nous l’enseigne l’observation de la nature, nous apprendrons à écouter, à observer avec patience avant d’agir. Par conséquent, il y a toujours des préalables pour réussir et atteindre l’épanouissement. Le déclic pour ne plus subir la vie est d’éveiller sa conscience sur la situation inconfortable et décider de prendre le contrôle de sa vie. Assurément, cette première étape franchie conduira progressivement à s’épanouir au travail et à avoir une vie à impact et utile.
2. Transformer ses limites en forces pour s’épanouir au travail
Les personnes « défavorisées » naturellement pensent être nées sans but. Cette expression courante en Côte d’Ivoire « je suis venu accompagner les autres » répand cette fausse croyance.
a. Y-a-il des éléments qui peuvent empêcher de vivre heureux ?
Pour le commun des mortels les origines, le genre, la famille, les limites naturelles (handicap de tout ordre) peuvent être des freins à leur épanouissement. En effet, énumérons quelques convictions généralisées à ce sujet:
- Si vous évoluez dans un pays en voie de développement, alors attendez-vous à ne pas pouvoir bénéficier d’un niveau de vie humainement décent ;
- Si vous êtes nés dans une famille pauvre, vous avez peu de chance de réussir ;
- Si vous êtes une femme, vous ne pouvez occuper certains postes ;
- Si vous êtes handicapés, vous serez beaucoup plus dépendants des autres ;
- Si…, alors…
Tous ces éléments sont des réalités à ne pas nier mais ils ne constituent pas la vérité pour les personnes qui ont pu s’en détacher et réussir leur vie. Les limites précitées ont plutôt été un tremplin de réussite pour elles au point d’en faire des atouts ou des forces car Dieu ne favorise personne. On peut naitre dans une crèche et devenir le plus célèbre de la terre même des millénaires après SON départ.
La vie peut être plus dur pour certains au début mais tout dépend de l’état d’esprit. Nous avons déjà lu plusieurs histoires d’enfants nés avec des cuillères en or dans la bouche mais qui se sont soldées par un échec déplorable.
b. Renouveler son intelligence et s’épanouir au travail
Et si vous faisiez sauter les verrous de ces contre-vérités en racontant votre histoire autrement :
- « Si tu n’aimes pas quelque chose, change-le. Si tu ne peux pas le changer, change ton attitude » Maya Angelou
- « Une fois que nous acceptons nos limites, nous les dépassons » Albert Einstein
- « On n’a rien sans rien. Si on ne se met pas la misère à l’entraînement, si on ne se force pas à repousser les limites, on ne va nulle part » Teddy Riner
- « Avec du cœur, tout est possible » Sarah Hébert
- « Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. » Eleanor Roosevelt
- « La réussite, ce n’est pas combien d’argent vous gagnez. C’est l’impact que vous avez sur la vie des gens. » Michelle Obama
- « Je refuse que la peur de l’échec m’empêche de faire ce qui m’importe vraiment. » Emma Watson
- « Vous êtes déjà tout ce que vous voulez devenir. Vous êtes juste sur le point de le découvrir » Alicia Keys
Pour s’’épanouir au travail, il va falloir faire comme ces personnes précitées. Elles ne se sont pas conformées aux conceptions courantes mais elles ont créé leur propre voie en transformant ce que tout le monde appelle limite en force. Elles sont désormais considérées comme des personnes inspirantes ou modèles. Tout a commencé par ce en quoi elles ont basé leur foi.
En quoi décidez-vous de croire : en ce que vous voyez aujourd’hui ou en un avenir radieux que vous bâtirez en vous appuyant sur la voie que votre Dieu a préparé d’avance pour vous ?
Afin de mieux vous préparer, veuillez lire cet article sur :💡 « Comment se préparer et prendre un bon départ »
3. Faire de bons choix : Les alliés/les alliances
Rêver et expérimenter un futur rayonnant sera facilité par certains choix présents. Il est primordial d’être bien entouré si on aspire à s’épanouir au travail. Les meilleurs alliés sont ceux qui vous accompagnent tout le long du voyage : votre Dieu, votre conjoint, votre famille et toutes les relations que vous établissez. Combien de personnes se sont retrouvées étouffées rien que parce qu’elles étaient en mauvaise compagnie ?
Trop souvent, nous pensons que nous ne contrôlons pas tout cela et pourtant si. Nous sommes entièrement responsables de ce qui nous arrivent car c’est la conséquence de nos choix antérieurs. Stephen Covey dans son best-seller « Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent » nous expliquent qu’il existe 3 niveaux de cercles d’intérêt sur lesquels nous pouvons avoir plus ou moins de l’influence : Notre cercle de contrôle, notre cercle d’influence et notre cercle des préoccupations.
a. Être proactif
Être proactif, c’est maitriser son cercle de contrôle et agrandir son cercle d’influence afin de réduire son cercle des préoccupations. Dans ce cas, vous décidez littéralement d’assumer vos choix, de ne pas vivre en victime et d’éviter de vous laisser submerger par les situations que vous ne pouvez contrôler. Par exemple, vous devez vous donner les moyens de changer de travail si celui que vous avez ne vous convient pas. Vous pouvez vous former à un autre métier, développer de nouvelles compétences, vous remettre à postuler ou devenir entrepreneur…Tout cela dépend de vous. Arrêtez de vous plaindre du présent et soyez proactif.
A l’inverse, être réactif, c’est plus subir les événements du cercle des préoccupations, être obsédé par des faits que l’on ne peut contrôler ou influencer et donc réduire vos cercles de contrôle et d’influence au profit du cercle des préoccupations.
Choisir le cercle auquel consacrer le plus de temps et d’efforts détermine le degré de votre proactivité et votre niveau de maturité à décider d’être épanoui.
b. Cercle de contrôle
Dans ce cercle, c’est ce qui ne dépend que de vous. Vous êtes pleinement acteur de votre vie.
- Ce que vous dites
- Ce que vous décidez
- Ce que vous écoutez
- Ce que vous apprenez
- Votre gentillesse, vos efforts, vos choix.
c. Cercle d’influence pour s’épanouir au travail
Il s’agit ici de ce que vous pouvez influencer. Plus vous maitrisez votre zone de contrôle, plus vous serez en mesure d’influencer votre entourage.
- Votre entourage personnel
- Votre entourage professionnel.
d. Cercle des préoccupations qui empêche l’épanouissement
Vous n’avez aucun pouvoir d’action et donc aucune influence sur cet environnement. Il est conseillé d’éviter de subir les événements de cette zone afin de ne pas se retrouver être une victime ou un spectateur des situations qu’on ne peut contrôler ou influencer.
- Ce que les autres disent
- Ce que les autres pensent
- Ce que les autres décident
- La méchanceté des autres
- Les événements dans le monde
- Les injustices
- Le passé
- La météo
- La maladie
- La mort.
Vous devez être conscients du fait que vos limites actuelles sont des tremplins pour rebondir plus haut. Savoir s’en servir fait toute la différence. Arrêtez de subir la vie mais plutôt décidez d’en prendre le contrôle pour trouver votre mission professionnelle et vivre heureux. S’épanouir au travail et dans la vie en général est tout à fait possible.
4. Trouver sa mission pour s’épanouir au travail et mener une vie utile
a. Tous créés pour un but
Au regard de ce qui précède, nous comprenons que la mission est la quête de tout humain. Selon le Larousse, la mission se définit comme la charge donnée à quelqu’un d’accomplir une tâche définie. Etymologiquement, le mot mission est emprunté du latin mission, « action d’envoyer ». Ainsi, chacun a été créé avec une mission à réaliser. En science, nous avons appris que les animaux servent à la chaine alimentaire. Prenons l’exemple du rat qui nous dérange tant. Il sert de proie à certains reptiles et oiseaux. En plus, le rat aide à réduire les risques d’inondation en creusant des tunnels dans le sol. En se nourrissant des graines pour ensuite les rejeter dans la nature, le rat répand ainsi la biodiversité et devient un acteur écologique important. Qui l’aurait cru ? Si le rat que nous jugeons souvent comme nuisible a tant de fonctions à jouer, qu’en sera-t-il de vous ?
Tout comme les animaux ont été créés pour un but, chaque individu a également une mission à réaliser sur cette terre. Sachant que vous passez la majorité de votre temps au travail, votre mission professionnelle est essentielle. C’est donc votre mode d’emploi sans lequel vous fonctionnez mal. Ceux qui l’ont trouvé sont plus heureux. Pour ceux qui ne l’ont pas encore trouvé, ils sont en droit de se demander s’il existe une mission globale ou une mission par domaine pour chaque individu.
b. Avons-nous une ou plusieurs missions ?
Chaque être humain évolue dans plusieurs cercles : le cercle familial, le milieu social et le milieu professionnel. On serait ainsi amené à penser que chacun aurait une mission dans chacune de ses sphères mais pourtant non. La même personne quel que soit le domaine d’intervention a donc une mission globale qui se décline de plusieurs manières. Faisons la comparaison avec un puzzle. Le puzzle est composé de plusieurs pièces de différentes formes, couleurs et images qui toutes réunies donne un ensemble harmonieux. Tout comme un puzzle, votre mission professionnelle reflète à la fois votre personnalité, vos talents, vos passions, vos valeurs et les causes qui vous affectent le plus.
LE PUZZLE
L’ensemble monté donne une image claire de ce que vous devez accomplir. Votre défi est de monter ce puzzle. Nous nous lançons alors dans une véritable chasse aux trésors ou plutôt une chasse aux pièces. Certains ont trouvé une pièce correspondant à leurs talents tandis que pour d’autres, c’est plutôt la pièce des passions qui est disponible. Dans ce dernier cas, nous constaterons leur engagement dans ce qu’ils font mais pas nécessairement un épanouissement financier.
Par contre, quelque rares personnes ont pu entièrement monter leur puzzle et vivre heureux professionnellement : avoir un travail de rêve, bien payé, qu’ils aiment et qui est utile aux autres, dans une atmosphère de travail conviviale et surtout avec la latitude de gérer leur temps pour être disponible pour leur famille. Les résultats d’une étude de Gallup menée dans 160 pays nous éclaire sur cet élément : Seulement un tiers des professionnels dans le monde (34 %) sont « épanouis« .
Comment s’y prendre pour y arriver ? Que faire pour s’épanouir au travail ? Que devons-nous éviter ou entretenir pour faire partie du lot des personnes épanouies ?
c. Faire confiance au potier
Esaïe 45 : 9 « Malheur à qui conteste avec son créateur ! Qu’es-tu de plus qu’un pot de terre parmi des pots de terre ? L’argile dira-t-elle à celui qui la forme : “Qu’es-tu en train de faire ?” Ou l’œuvre à son potier : “Tu n’es qu’un maladroit !”
Aspirant à une vie épanouie au travail, nous devons faire confiance à notre Dieu, le créateur de toute chose. Il nous a créé pour un but, pour de bonnes œuvres qu’IL a préparées d’avance (Ephésiens 2 : 10).
d. Être à l’écoute du maître pour s’épanouir au travail
Trouver notre mission de vie consiste à être à l’écoute de son créateur qui a notre mode d’emploi et nous le révèle souvent par bride afin que nous nous préparions progressivement. C’est plus un processus qu’une finalité à chercher à atteindre. Il faut prendre le temps d’observer et d’analyser chaque étape de sa vie pour trouver les pièces du puzzle.
e. Faire souvent votre introspection
Apprendre à bien vous connaitre (vos origines, vos forces, vos faiblesses, vos valeurs, vos facteurs de motivation, vos échecs, votre niveau de conscience de soi) est le point de départ pour toute aventure dans votre mission professionnelle.
f. Suivre le chemin étape par étape
MON TEMOIGNAGE
J’avais l’impression d’avoir plusieurs talents qui servaient de façon isolée jusqu’au jour où je réalise le lien entre ces différents éléments de ma vie comme un puzzle monté avec des pièces qui apparemment n’étaient pas liés au départ. Après une profonde analyse personnelle, j’ai découvert les mots-clés de mon parcours : foi, famille, leadership, logistique, jeunesse, femme, éducation, information.
J’ai mieux compris et apprécié mon passé qui a façonné la personne que je suis aujourd’hui avec ses qualités et ses défauts. Ayant grandi dans une grande famille et un quartier populaire, je suis de nature empathique, très portée sur le bien-être d’autrui.
J’ai ensuite travaillé sur mes défauts et qualités. L’un de mes défauts était d’être bavarde. Bien orienté, ce défaut devient une véritable force. Je l’ai affuté à travers l’art oratoire et je l’utilise désormais pour m’intéresser à divers sujets plus utiles. Dorénavant, je fais beaucoup de recherches, je me forme sur tout sujet que je juge intéressant. Je me cultive, je m’instruis et je l’utilise pour aider les autres. C’est du « bavardage conscient, sélectif et impactant ». Depuis lors, j’ai pu relier mes mots-clés en un ensemble homogène, représentant les pièces du puzzle de ma vie professionnelle, pour en faire ma pièce montée.
LANCEZ-VOUS !
Nous sommes tous uniques et multifacettes. Ne vous sentez pas désorienté quand vous découvrez plusieurs aspects apparemment non fusionnels de votre vie. Observez bien et vous verrez, à votre plus grand étonnement, qu’ensemble ils constituent une merveille ; votre mission en dépend. C’est ce cheminement qui correspond à l’accomplissement de votre mission. Il est essentiel de retenir que comme tout processus « trouver votre mission et vivre épanoui professionnellement » comprend plusieurs étapes : la préparation, la découverte progressive, la mise en œuvre et l’évaluation régulière. Il ne faut pas bruler les étapes. Denzel Washington n’a-t-il pas dit que « La chance est là où l’opportunité rencontre la préparation » ?
A quelle étape de ce parcours êtes-vous ?
Nous vous encourageons à lire cet article sur : 💡 Accomplissement professionnel : 16 secrets pour être épanoui
N’hésitez pas à partager et surtout laissez-moi en commentaires le conseil que vous comptez mettre en œuvre dans les jours qui suivent. En effet, ce sera un pas vers votre épanouissement professionnel afin de mener une vie utile.
